Sawi Hijau / Caisim

Konvensional

Sawi hijau (Brassica chinensis) sayuran rendah kalori, kaya akan vitamin A, C, K, serat, kalsium, zat besi, dan kalium. Mengandung antioksidan tinggi (lutein, zeaxanthin, beta-karoten) dan senyawa pelindung seperti glukosinolat yang bermanfaat untuk kesehatan jantung, tulang, dan imunitas.